FORM&YOU
VOTRE COACH SPORTIF AU HAVRE
Le coach sportif de Form&You vous écoute et vous aide à atteindre vos objectifs.
Les séances sont conçues par votre personal trainer selon vos attentes et vos capacités, tout cela à votre rythme ! Vous n’avez pas besoin de matériel, il est fourni et apporté par votre coach sportif. Vous bénéficiez alors de cours entièrement personnalisés.
POURQUOI UN COACH SPORTIF ?
- aider à se sentir mieux dans son corps et décompresser
- aider à se muscler, combattre les maux de dos, s’assouplir et s’étirer
- aider à mincir et récupérer après une grossesse
- aider à améliorer la santé cardiovasculaire et respiratoire
- aider à se réconcilier avec le sport
- aider les femmes et les hommes qui ne peuvent se déplacer dans les salles de sport
Créneaux horaires beaucoup plus larges qu’en salle de sport 7h-21h !
NOTRE BUT : VOTRE BIEN-ÊTRE
Le Coach
Médéric BLANC
C’est en 2009 que j’ai décidé de créer Form&You, première entreprise agréée service à la personne en Normandie en coaching sportif à domicile. 2 ans plus tard, j’ai été lauréat régional du Concours « Talents des cités » dans la catégorie création d’entreprise. 🏆
2010 : création de PEP’S ASSO avec mon ami Cédric Le Corre. Jusqu’à 20 cours de sport par semaine dont les premiers d’urban training. 💪
Février 2019 : Ouverture d’ I-MOTION CLUB LE HAVRE (un studio indépendant de coaching personnalisé avec électrostimulation). Première salle d’électrostimulation au Havre, nous innovons avec des cours en extérieur, des cours collectifs de boxe et de danse. Avec mon équipe, nous développons une partie bien-être, en proposant de l’EMS HIEMT, du BODYSCULPTOR ainsi que de la CRYOLIPOLYSE. 💼
Bientôt 15 ans de coaching, mon plaisir d’accompagnement, de suivi, et de challenge est toujours présent ! Toujours à la recherche de technologies innovantes et efficaces, j’ai de nouveaux projets d’investissement en tête. 🤯
QUALITE ET PRIX
Le coaching sportif n’est plus un LUXE !
Form&you est agréé SERVICE À LA PERSONNE
Ce qui vous garantit :
- la qualité de l'intervenant, tous diplômés d’état
- une déduction de vos impôts : pour chaque heure payée, 50% du montant est déduit de vos impôts. Nous acceptons le paiement par CESUS (chèques emploi services universels).
Pour plus d’informations contactez-nous ou alors cliquez sur ce lien : http://www.cesu.urssaf.fr/cesweb/ces1.jsp ou www.servicesalapersonne.gouv.fr
MOTIVATION
La motivation est un facteur très important pour atteindre vos objectifs. Généralement la motivation diminue très vite, avec le Coach Sportif elle reste constante. Il vous permet de conserver votre motivation de départ, vous encourage, vous soutient pour donner le meilleur de vous-même.
RÉSULTATS
Les résultats sont la récompense de vos efforts, ils surviennent plus ou moins rapidement selon le nombre de séances prises par semaine (1 à 3 séances), votre motivation, votre alimentation ainsi que votre morphologie. Il faut généralement entre 1 et 3 mois pour voir votre corps se tonifier, se muscler et voir le résultat sur la balance.
SÉCURITÉ
Le coach vous explique chaque exercice, et vous corrige immédiatement en cas de mauvais mouvement, ce qui vous assure un travail en toute sécurité. Le coach vous garantit la réalisation d’exercices efficaces et vous fait la démonstration de chaque exercice.
GAIN DE TEMPS
Vous donnez rendez-vous à votre coach à l’heure que vous souhaitez (entre 7h et 21h). Vous ne perdez donc pas de temps dans les transports. Vous pouvez alors optimiser au mieux votre journée.
FONCTIONNEMENT ET PROGRAMMES DE VOTRE COACH SPORTIF
SIMPLICITÉ
Appelez-nous au 06.99.82.38.99
RAPIDITÉ
Premier rendez-vous avec un bilan conseil GRATUIT.
EFFICACITÉ
2ème rendez-vous. C'est parti : 1e séance !
Le coach sportif, après avoir évalué vos attentes et vos objectifs, réalise un programme personnalisé.
En fonction de vos disponibilités et de votre motivation amplifiée par le coach sportif, vous pourrez être amené à pratiquer plusieurs activités :
RENFORCEMENT MUSCULAIRE ET POSTURAL -> METHODE PILATES
- Abdos fessiers pour des fesses galbées et un ventre plat.
- Body sculpt et culture physique pour redessiner votre silhouette.
- Musculation pour acquérir force et maintien du corps.
STRETCHING, GYM DOUCE
Pour un bien-être quotidien, au programme, de nombreux étirements et assouplissements. Indispensables en fin de séance, le coach sportif proposera des étirements variés pour augmenter vos amplitudes et donner de la longueur à vos muscles.
CIRCUIT CARDIO-TRAINING
Ces activités vont permettre de perdre du poids plus efficacement et de renforcer la santé de votre coeur.
BILAN CONSEIL GRATUIT
BILAN CONSEIL GRATUIT DE COACHING SPORTIF AU HAVRE
Pour toute séance individuelle, vous bénéficiez du bilan conseil gratuit d’environ 30minutes, le coach sportif se déplace à votre domicile pour faire le point par rapport à vos attentes et vos objectifs. Ce 1er rendez-vous est gratuit sans aucun engagement de votre part.
TARIFS
Séance de bilan OFFERTE et SANS ENGAGEMENT
- Cours Particulier 1h : 25€/personne* au Havre ! Bénéficiez de la déduction d'impôt de 50% !
- Secteurs géographiques : Le Havre et l’agglomération havraise. Autres secteurs sur devis.
- Assurance : Notre entreprise est assurée en responsabilité civile : dommages corporels, matériels et immatériels consécutifs confondus. coach sportif - Le Havre coach sportif Le Havre Cha
* après déduction d'impôts
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